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5月25日是全国心理健康日达州市多所学校围绕学生心理健康开展形式多样的活动共同为学生织就心理健康防护网搭建起心灵成长的坚实平台通川区达州市通川区第八小学校以“心向阳光 健康成长”为主题开展心理健康日主题活动。全校师生齐聚操场，开展"阳光心理，健康成长" 主题升旗仪式。通过国旗下讲话、节目表演等环节，倡导全体师生关注心理健康，树立科学的心理调适理念，共同营造积极向上的校园心理氛围。
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各班开展《寻找身边的小确幸》主题班队会，引导学生主动发现生活中的美好点滴。活动鼓励学生记录当天最幸福的三件事，通过分享交流，培养积极乐观的生活态度。
特邀达州市未成年人保护中心心理专家入校，为学生开展专题讲座，普及情绪管理、压力应对等知识。同时针对部分学生，开展心理团辅活动，提供个性化心理支持。
达川区共青团达川区委在达川中学、达州中学开展“青春赋能，静待花开”为主题的中高考心理健康辅导讲座。活动为莘莘学子带来一场及时的心理疏导与学习方法指导盛宴，充分彰显共青团组织对青少年成长的深切关怀与责任担当。此次讲座了达州市达川区人民医院精神科副主任医师李绪龙、寇平分别走进达川中学、达州中学进行宣讲。
在达川中学，李绪龙讲师以丰富的专业知识和亲切的授课风格，为初三学子剖析学习备考及日常生活中产生负面情绪的心理原因。通过一系列生动案例和实用心理调试技巧帮助他们更好的理解和释放学习压力、迎接好人际关系方面的挑战，引导他们保持良好心态，拥抱青春的阳光。
在达州中学，寇平讲师首先以一个心理小测试展开宣讲，通过心理知识讲解、案例分析、减压技巧示范等多种方式，引导同学们正确认识压力，掌握减压技巧，科学调节情绪，以更好状态迎接高考。
万源市万源中学以“心沐阳光、共筑成长”为主题，成功举办第六届心理健康文化节。活动通过多元形式搭建师生心灵成长平台，营造温暖氛围。
操场上“人生第一次演唱会”成为活动焦点，平日羞涩的学生勇敢登台，用歌声展现自我，激昂与温柔的旋律交织，点燃全场热情。相邻的“曼陀罗绘画”区域则充满静谧氛围，参与者在冥想中绘制内心世界，通过命名作品、书写感悟实现自我对话。
互动游戏区洋溢着欢声笑语：“拼笑体验”中好友搞怪合影，定格欢乐瞬间；“环游世界”考验团队协作，学生们默契运送小球，展现抗挫韧性；“几人几足”挑战赛里，5人组用“2手3足”的创意姿势完成任务，在协作中拉近彼此距离。
“心灵书信”环节架起情感桥梁，学生们执笔写下真挚的信件：用蓝色信笺鼓励未来的自己，以粉色卡片祝福学长学姐，借绿色便签笺为学弟学妹留下成长建议。字里行间尽显青春的热忱与憧憬。
白沙校区开展心理委员专项培训。心理教师系统讲解职责使命、问题识别与沟通技巧，通过模拟“求助者”与“心理委员”角色扮演，实践倾听与共情能力，现场气氛热烈。
本次活动以“艺术疗愈+互动体验+情感表达”形式，让学生在轻松氛围中释放压力、增进联结。正如参与教师所言：“倾听内心声音，方能更好与世界相处。”
宣汉县宣汉职专以“关爱自我，向心而行”为主题，隆重举行第二届“学生心理健康月”系列活动启动仪式。活动通过影视赏析、专题讲座、互动游园、艺术疗愈四大核心板块，创新构建心理健康教育实践矩阵，旨在帮助学生在沉浸式体验中实现自我认知与心理成长，彰显新时代中职学校落实立德树人根本任务的使命担当。
本届心理健康月创新打造影视、讲座、游戏、艺术四大模块，形成系统化实践路径：《心理类优秀作品赏析》通过《心灵奇旅》《头脑特工队》等经典影片，引导学生探索生命价值与情绪管理；《关爱自我专题讲座》心理学专家开展压力调适、人际沟通等主题培训，提升学生心理韧性；《心理游园会》设置“心灵解码”“情绪拼图”等趣味互动游戏，促进朋辈互助与情感联结；《心理绘画作品展》以艺术疗愈形式搭建表达平台，帮助学生通过创作释放内心能量。启动仪式后，首场活动《心灵奇旅》观影会即刻开启，师生在光影中展开对生命意义的深度思考。大竹县大竹县职业中学举办了一场精彩纷呈的心理健康主题教育活动。此次活动融合趣味游园会与学生作品展两大板块。
活动现场，游园会热闹非凡，一个个趣味游戏摊位前挤满踊跃参与的同学。“神奇24点”中，同学们巧妙运算数字，在挑战中收获自信；“心理知识竞赛”里，大家积极抢答增强心理认知；“快手抽纸杯”考验手眼协调，现场紧张又欢乐；“踩爆压力球”成解压热门，清脆爆破声，助力压力释放；“绘画曼陀罗”区域静谧，在涂画中舒缓情绪、探索内心；“喊出积极”用声音传递力量；“护宝行动”“远离球”等游戏，则让同学们在运动中释放活力，感受团队协作的魅力。每个摊位前都热闹非凡，同学们在游戏中放松身心、收获快乐，在互动中加强信任、增进友谊。
与此同时，学生作品展也成为活动的一大亮点。围绕 “我的内心世界”“情绪的色彩”“心灵的旅程”等主题，同学们运用绘画、书法、剪纸、手工等多种艺术形式，从不同维度描绘对心理健康的独特理解。一幅幅作品不仅展现了同学们丰富的想象力和创造力，更成为展示他们内心世界与积极精神风貌的窗口，引得参观者驻足欣赏、赞叹不已。渠县在“5·25”心理健康日即将到来之际，渠县中学开展了一系列心理健康主题活动，开启一场温柔的身心旅程，在沉浸式体验中培养心理韧性。操场旁，长达11米的“韧如春藤，心向晴空”主题展板尤为醒目。展板系统展示了如何培养心理韧性的六大法宝，3i心理大树模型用根系（内在力量）、枝干（具身行动）、绿叶（外部支持）比喻韧性培育三要素。重点解读“成长型思维”“情绪管理”“smart目标管理”“正念冥想三步放松法”“积极行动”等工具。展墙右侧的“心灵画廊”，93幅学生原创心理绘画构成温暖治愈的童话。
作为活动亮点，“幸福体验馆”创新融合正念冥想理念，打造视觉造梦局、听觉解压舱、嗅觉记忆库、味觉慢时光、触觉研究所五个主题体验区：
活动尾声的互动展板渐成情感共振磁场，千余张便利贴交织出流动的感官图谱。“原来专注当下时，世界会变得更鲜活”成为高频感悟。此刻的幸福体验馆，每个人都成了收藏时间的诗人——以皮肤为纸，以呼吸为笔，把稍纵即逝的感官碎片，淬炼成永不褪色的生命光谱。
开江县省专家团队、四川文理学院心理健康教师团队、达州市心理学会走进开江县任市一小，开展“心健有方，圆梦未来”心理健康教育系列活动。本次活动聚焦城乡教育资源配置差异，通过专题讲座、团体辅导等多样化形式，着力破解心理健康教育发展不均衡难题，为乡村师生及留守儿童带来专业心理支持。
赵旭旭老师带领中小学生开展“寻找未知的自我”团体辅导，通过绘画、角色扮演等艺术治疗形式，帮助学生认识自身潜能，增强自我认同感。
四川文理学院心理健康与发展中心主任罗方芫以“乡村儿童情绪疗愈与心理能量唤醒计划”为主题，通过互动游戏与案例分析，引导留守儿童释放情绪压力，唤醒内在心理能量。 针对青少年手机依赖问题，罗方芫主任开展了《从“刷屏”到“掌控屏”》的相关讲座，通过情景模拟与科学数据，帮助学生建立健康数字生活习惯，呼吁“让屏幕为成长赋能，而非束缚”。来源：文明达州
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